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æ£•æ¦ˆæ²¹æ˜¯ä»Žæ²¹æ£•æ ‘ä¸Šçš„æ–°é²œæ£•æ¦ˆæžœè‚‰ä¸æå–的天然æ¤ç‰©æ²¹ï¼Œæ˜¯ä¸–ç•Œä¸‰å¤§æ²¹è„‚ä¹‹ä¸€ã€‚æ£•æ¦ˆæ ‘â€”â€”åŽŸäº§äºŽè¥¿éžçš„â€œç¥žå¥‡æ ‘æœ¨â€ï¼Œå¦‚今在赤é“附近的çƒå¸¦åœ°åŒºå¹¿æ³›ç§æ¤ã€‚
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01
å¤å£é£Ÿç”¨æ²¹å‚¨å˜è¯€
å¤å£ï¼Œé£Ÿç”¨æ²¹çš„储å˜å˜å¾—å°¤ä¸ºå…³é”®ã€‚è‹¥å‚¨å˜æ–¹å¼ä¸å½“,会导致食用油å“质下é™ï¼Œè¿›è€Œå½±å“æˆ‘ä»¬çš„é£Ÿç”¨ä½“éªŒã€‚é‚£ä¹ˆï¼Œåœ¨ç‚Žç‚Žå¤æ—¥ï¼Œæˆ‘们该如何妥善储å˜é£Ÿç”¨æ²¹å‘¢ï¼ŸæŽ¥ä¸‹æ¥ï¼Œè®©æˆ‘们一起探索å¤å£é£Ÿç”¨æ²¹çš„“ä¿é²œâ€ç§˜è¯€ï¼Œè®©æ‚¨çš„食用油也能轻æ¾åº¦è¿‡å¤æ—¥ã€‚
02
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é¿å…阳光直射
在å¤å£ï¼Œé˜³å…‰å¼ºçƒˆï¼Œé˜³å…‰ç›´å°„会导致食用油å‘生氧化å应,影å“å“è´¨ã€‚å› æ¤ï¼Œå‚¨å˜é£Ÿç”¨æ²¹æ—¶ï¼Œåº”选择é¿å…‰çš„地方,如阴凉通风的橱柜或地下室,以确ä¿é£Ÿç”¨æ²¹èƒ½å¤Ÿå®‰å…¨åº¦è¿‡å¤æ—¥ã€‚
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2025年,å°å°¼çš„æ–‹æœˆå°†ä»Ž3月1日开始,至 3月29日结æŸï¼Œè¿™ä¸€ä¸ªæœˆçš„æ—¶é—´é‡Œï¼Œæ•´ä¸ªå°å°¼éƒ½å°†æ²‰æµ¸åœ¨ç‹¬ç‰¹çš„å®—æ•™æ°›å›´ä¸Žæ–‡åŒ–ä¼ ç»Ÿä¹‹ä¸ã€‚
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很多朋å‹å¯¹ç»´ç”Ÿç´ E特别熟悉,尤其是很多朋å‹ä»¬å¯èƒ½æ¯å¤©éƒ½åœ¨æœç”¨æˆ–通过å„ç±»æŠ¤è‚¤å“æ‘„å…¥å¤©ç„¶ç»´ç”Ÿç´ E,ä¸ä¸ºåˆ«çš„åŽŸå› ï¼Œå°±æ˜¯å¥”ç€å®ƒçš„æŠ—氧化抗衰è€ä½œç”¨è€ŒåŽ»ã€‚é‚£ä¹ˆå„ä½å¸…哥和美媚åˆå¯å¦çŸ¥é“ç»´ç”Ÿç´ Eä¸å“ªäº›æˆå‘˜çš„æŠ—氧和抗衰è€ä½œç”¨æ¯”è¾ƒé«˜å‘¢ï¼Ÿå…¶å®žï¼Œè¿‘å‡ å¹´ç§‘ç ”ç»“æžœå‘çŽ°ç»´ç”Ÿç´ E里有一类关键æˆå‘˜å°±æ˜¯ç”Ÿè‚²ä¸‰çƒ¯é…šï¼Œå¯è°“是抗氧化的“神器â€äº†ï¼ç”Ÿè‚²ä¸‰çƒ¯é…šä¸Žæ£•æ¦ˆæ²¹æœ‰ä»€ä¹ˆå…³ç³»å‘¢ï¼Ÿå®ƒå’Œç”Ÿè‚²é…šç›¸æ¯”åˆæœ‰å“ªäº›ä¼˜åŠ¿å‘¢ï¼Ÿæˆ‘ä»¬ä¸€èµ·æ¥äº†è§£ä¸‹å§ï¼
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